雑穀エキスパート認定証 - 2007.07.04 Wed

本日ビリー6日目、これから頑張りますですよ

でもなかなか下腹ぽっこりは治まらず。微妙に腹筋が筋肉痛なのにぽっこりはぽっこり。
これって、胃下垂なんだろうか。インナーマッスル系を鍛えないかんのだろうか。むむー。
下腹ぽっこりなんで、どうしてもおへそ周りだけくびれてあとはぽこーんとなるお腹。
カッコ悪いんでどうにかしたいのにぃ～。ビリーの腹筋プログラムでなんとかなるかと思ったけど、朝から昼過ぎまで会議詰めで糖分不足でアイス食べたりしてるから、あまり無意味という事実もありつつ(泣)

そんなことはさておき(タイトルと全然関係ないし)。おうちに帰ったら雑穀エキスパート認定証が届いておりました
豪華に認定証番号付のバッチまで(使うとこないよ )。