第1歩　－ジム、HOT YOGA、ストレッチ、スリミング－ - 2006.05.09 Tue   

先日、こんなエントリーで公言したわけですが。

ジム通い開始してますよー。朝ではなく夜にしてますが。
昨日も筋トレ・ウォーキング20分・ジョギング20分。今夜もこれから行きます。明日はお休み。

HOT YOGA。予約しちゃいましたぁ 　今週末の日曜に初体験してきまっす

体を動かし始めると、動かすのになじむというか。
適応能力が高いんでしょうかね・・・。よくわかりませんが。
あれだけストレッチもめんどくさ～って思っていたのに、昨日は動かさずにはいられない感じで。
夜、ヨガマットをおっぴろげてストレッチ。お風呂ではスリミング。
今日は例のスリミング剤サンプルでマッサージもやる予定でっす

やり始めると体が動くもんですね。
長い間寝てただけ、って感じ。体調もすこぶるよろしいです。寝覚めもいいし