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GW明けからやろうと思っていること - 2006.05.03 Wed このエントリーをはてなブックマークに追加 このエントリーを含むはてなブックマーク あとで読む  Check この記事についてfacebookでshareする

なんでGW明けかというと、GWなんていう長期の休みの間は生活が不規則でやろうと思っても中途半端になりそうだから、思い切って準備期間にしてしまおうという魂胆。
そんなわけで、GW前からいろいろ目をつけていたにも関わらず、行動に移したのはGW中という感じなのです(笑) なので、なぜか美容ネタが最近頻発しております。

というわけで。いろいろ考えて、長期出張でおかしくなった体調を戻すためにもいろいろと考えていたわけなのですが、実践しなけりゃ意味がないので、GW明けより続けようと思っていること、列挙。

■おうちでストレッチor簡単ヨガ
先に書いたとおり、マットもゲットしたので、早々に始めようかなーと思っているのがこれ。
簡単ヨガになるには、ヨガの体型を覚えないといけないので、まぁ最初はストレッチから。
マッサージしたあとに軽くストレッチなんぞして、眠る。いい感じじゃないですかふっ

■スリミング
ローラーも買ったし、今悩み中なのはローションだけなので、これはダイエット兼ねて、ストレッチ前にやろうと思っていることなのです。そろそろ自分の体とちゃんと向き合わないといけない歳になってきたかなーなんて思う今日この頃。頑張りますですよ。

■ホットヨガ
これはマットにひっついて出てきた項目でもあるんだけど、前から興味はあったので。実践に移したいと考えていますです。

■ジム通い
基本的に週3回朝通うのを目的に。BODY TECHのウェアが思いのほかちゃんとしていたので、結構ジム通いが楽しくなりそうな予感もしてるんですよね。これから暖かくなるし、頑張りたいものの一つです。

■肌質改善
これは顔のお肌しかり、足裏しかり。
長期出張のおかげで荒れ荒れになっているので、大阪に戻ったのを機に心がけているお手入れです。丁寧にして、ちゃんと復活させるぞ、と。

他にも、アロマテラピー講座をちゃんとやりきるとかいろいろ細かいのはあるんですが、とりあえずBeauty系ではこんな感じで。続けますよ、ちゃんとんふ

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