生活改善応援サイト「早起き生活」 - 2006.04.19 Wed

こんなのがあったのでやってみることにしました。

生活改善応援サイト「早起き生活」

そろそろ大阪に戻りますしね。
朝ジム生活もやりたいですしね。
水曜は18時からSaxレッスンですしね。
時間管理、自己管理の徹底をやりたいので

そのうちどこかに貼り付けることにしますよ

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早起きは夜型人間の私にも課題ですが、２、３回早起きをすると、自然に夜眠くなるので、自然に朝型に転換できるような気がします。（安直な方法ですけどね。）

ただ、朝型・夜型はどうも個々の体内時計等、本来持っているサイクルで決まってくると思うので、無理に朝型にする必要もなく、自然の摂理に任せていればいいのではと個人的には思うところです。（早起きを試みて何度も挫折している言い訳と言ってしまえばそれまでですが。。。）

Posted by つかさ : 2006年04月20日 11:12

＞つかささん
そうなんですよね。自然の摂理に任せて起きるようにしてるんですが。
サイクルをずらせば早起きになるだろう、という安直な考えでもありますよ、私も(笑)
はい、いいわけです(爆)

Posted by あっち : 2006年04月23日 01:21

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